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秋葵是这几年新近流行起来的蔬菜，秋葵外表长满难以剥离的小毛刺，咬一口就流出黏糊糊的汁液，让很多人即便想尝鲜也难以下口。更有甚者将秋葵与香菜、茴香、折耳根等蔬菜排入“中国网友认为最难吃的五种蔬菜”之一。
适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。现正是艾草上市的时候，艾草可做艾糍点。
1.艾姜煮蛋:扫净女性体内恶寒。
维生素E有较强的抗氧化性功效，可避免 人体脂肪化合物、维生素D、硒(Se)、二种硫碳水化合物和维他命C的化学作用。提升维生素D的功效;维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。
在200IU 的维生素E 加上 25mc
刚出生一个月的女婴萌萌，因为嘴里长了“马牙”，被家长用缝被子的针挑破，结果孩子感染上败血症，险些丢了性命。
哭闹不止，糊涂妈妈用针挑破“马牙”
事情要从几天前说起。一直不怎么爱哭闹的萌萌突然啼哭不止，当萌萌再次张嘴啼哭的时候，妈妈发现，刚满月的女儿口腔下颚长
瑜伽健身对如今的人而言早已已不生疏，可是也有许多瑜伽健身方式 是非常少人了解的。例如下边的方式 你清楚吗？
简略而言，瑜伽健身术矿泉灵量舒经的基本原理，便是找到自身的身体素质特性，配搭适合的单方精油芳疗，再再加瑜伽健身调身动
平常的时候我们都知道，要多吃水果啊，蔬菜什么的，可是真的是多吃水果就健康了吗？你的水果吃法做到了吗？今天我们来重新认识吃水果！
中医医生常建议病人不要吃水果，很多病人持怀疑态度，问为什么！今天通过简单的阐述，希望大家能对水果有新的认识，对自己养生保健有所帮助。
世界卫生组织曾指出，走路步行是世界上最好的运动。在自然界里，人是唯一以两腿走路的动物，现代人的解剖和生理结构最适合步行，走路是人类最自然的运动。而对此，我国不少养生学家也指出“百练不如一走”的养生方法，他们认为长期坚持步行运动，其健身养生之效绝不比苦练死打的习武功夫为差。而美国
许多失眠病人都了解，饮食疗法是非常好的治疗方法。可是，如何的饮食疗法对治失眠合理呢?下边由权威专家让你强烈推荐几种失眠食疗，期待能给你尽早杜绝失眠。
1、杞圆冬虫夏草狸蛇汤
主要材料：枸杞25克，干桂圆25克，虫草
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