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文章导读:皇上对生活保健也十分重视。他年逾古稀的一首诗能归纳其养生秘诀:恬淡生体液,清虚乐多。鬓霜惭薄德,神惫恐高誉。苦好树林趣,深耽性道书。山翁多耄耋,粗食中园蔬。 清光绪时,东阁大学士阎敬铭给知名人士留有一首《不气歌》,这能够 说成另
许多 知名人士全是长命的人,她们是怎样健康养生的呢?我们一起来探索一下这种知名人士的养生秘诀吧! 梅兰芳,含片梨入眠 京剧大师梅兰芳老先生每天晚上临睡前,都是在舌头上放一片薄薄梨,第二天取下过后,梨片一般 全是灰黑色的。他觉得,梨

:面都是有科学研究。孙中山老先生的四物汤,就是他对营养与膳食科学研究的成效。   此四物汤中的金针菜别名金针,带有丰富多彩的维生素D、甲基纤维素和铁。它具备利湿、散血等作用,能够 主冶水肿、砂淋、衄血、便血等症,又能健胃消食、健脾、润肠。   黑木耳在《神农本草经》中列入