尽管用餐是件琐事，但它的大学问非常大。有些人用餐是囫囵吞枣、有些人是少食多餐这些，不一样的饮食结构会出现截然不同的实际效果。假如你是少食多餐的用餐，对身体健康拥有 至关重要的功效的。比如少食多餐防止膀胱癌。它是因为唾沫不但有抗氧化性的功效，还能清除身体氧自由基，溶解进到口腔的致
