1、晚上喝银耳红枣汤会发胖吗 晚上喝银耳红枣汤是不会发胖，因为这道汤中的脂肪含量很少，对身体有保健的作用。工作是可以提高身体抵抗力，而且还可以抑制癌细胞的导致，有一定的抗癌作用，而银耳中含有丰富的维生素D，是可以预防钙质的流失，对于生长发育有着十分重要的作用，银耳红枣汤是清热解毒，美容养颜

1、晚上喝银耳红枣汤会发胖吗 晚上喝银耳红枣汤是不会引起发胖的，因为它自身里面含的热量不高，主要补充人体内气血，同时还承载着提高免疫力的效果，每天多吃点对人体是有很大帮助的，基本上是不会引起发胖症状。如果想要控制体重，首先要保证有足够的睡眠时间，在白天的时候也要加强身体锻炼，饮食方面可以选