1、吃甘蔗的好处 甘蔗中含有非常高的营养价值。首先甘蔗中含有大量的水分，对身体有补水的作用，水分占甘蔗的百分之八十，并且甘蔗中的糖含量也是非常丰富，其中主要是蔗糖、葡萄糖、果糖，含量达到甘蔗中的百分之十二，甘蔗中并且含有身体中必学的氨基酸，蛋白质等营养物质，对身体都有非常不错的作用，甘蔗中
