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身体欠缺钾元素会出現犯困，乏力，呼吸不畅，意识模糊，也有心悸等欠佳主要表现，人体缺钾对身体的伤害很多人因而，平常要补充身体充足的钾元素，平常要留意多吃一些带有钾的食材，带有钾的食材有很多，但很多人解平时吃的哪些食物能够补充钾元素，吃什么补钾

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