到了年龄后我们每一个人的头发都是皮肤变白，它是不能改变的自然法则，但是头发白在非常大水平上令人看起来苍老，影响了仪表美，即便是一些中老年也会想办法让自身的头发变黑，而一些由于日常生活压力大而太早出现白发的人就也是有那样的心愿了，那麼，到底吃啥能让白发变黑呢?