女士来到女性更年期以后经期就慢慢越来越不规律性，以后经期便会已不来，换句话说更年期来临了。绝经后的女士不仅月经不来，并且人体每个人体器官也会衰退的迅速，因此许多 女士都期待推迟绝经期。实际上一些食材能够 具有推迟绝经期的功效，那麼吃什么可以推迟绝经呢？ 1、多吃