吃什么肌肉长得快，平时该注意什么 當我遇見你问：2015-03-04 10:46:45 我要回答 我一直都想自身是一个肌肉很比较发达的人，平常也想锻练，有些人说吃食材也可以让肌肉越来越比较发达起來，我想问一下吃啥肌肉看起来快？ BT知识网网编解释：我认为，要使肌肉迅速增长，主要