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吃什么水果对皮肤好要吃多少水果才达到美容效果
药膳食疗
1、吃水果的时机是什么? 早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好! 把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。因为水果的养分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果养分，到了肠胃很快就会被消化吸收。但若是饭后吃
吃什么水果美容效果好
美容
在饭后茶余，每一个女士都免不了要探讨一番有关养颜美容的事儿，这一说她用了什么护肤品好护肤品较为功能强大或是是不大好用，而有时也会深有体会的说自身也是，可是实际上要想美容护肤压根不需要这些太过度绮丽的东西，能够 根据吃一些新鲜水果来做到养颜美容的实际效果。那麼，究竟吃什么水果好美
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