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今日给大伙儿强烈推荐强烈推荐几类新鲜水果，这种新鲜水果对双眼好,多吃这种新鲜水果是很非常好的，苹果有清目果的头衔由此可见苹果对双眼是很有益处的，也有果汁带有很丰富多彩的维C，也有弥猴桃是含维他命数最多的新鲜水果，长期性在电脑前面的人要多吃
专家提醒大家，为了更好的保护眼睛健康，生活中应该多吃一些富含维生素以及各种矿物质的食物，比如蓝莓、猕猴桃、圣女果以及苹果等等，这些食物都具有保护眼睛的功效。
1、蓝莓
蓝莓中含有大
1、眼睛近视吃什么对眼睛视力好
近视的人在日常要多吃富含维生素a的食物，我们正常的视觉跟维生素A有很大的关系。当我们身体里面缺乏维生素A的时候，就会导致出现夜盲症；如果食物里面缺乏维生素A，会患上干眼病，干眼病没有得到及时缓解，就会导致角膜出现溃疡的情况。所以患者在日常的时候一定要注意多补
随着现代社会的发展，电子产品的不断盛行更新，手机，电脑，笔记本，游戏机，电视，其它电子产品等已经成了现代人们必不可少的一样日常用品了。要知道，电子产品使用多了，必定会对视力造成影响。尤其是处于生长期的儿童来说，对于孩子玩电子产品应该有所控制，不然小小年纪就视力不好，小小年纪就得戴上近视眼镜即不利于
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