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大家都了解维他命D是身体必须品,它能推动我们结肠对钙的消化吸收。维他命D是我们身体不能缺乏的原素,假如欠缺维他命D对身体影响還是挺大的。全部平时要留意补充,下边为大伙儿共享下含有维D食材。 方式/流程 1菌类 菌类的口感是很多人都能接纳的,菌类在生
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