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           随着社会的发展,工作压力的增大,越来越多的人会感到很累,心中压抑的情感无处宣泄,久而久之就会生病。生活如此压抑,我们还是要过好自己,那么,你知道怎样可以放松心情吗,其实,只要你找对方法,适当的把自己内心