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如今日常生活很多人都存有体内湿气较为重的状况，湿气太重精神会较为疲倦，人体不粗犷，还非常容易生病，那麼吃什么食物能够协助除湿气呢？ 1、茯苓白术茯苓猪肚汤原材料：每一次可采用新会陈皮6克，白术茯苓30克，鲜猪小肚一个半或1个，白蔻6克，姜片

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