在酷热的气温大家便会大量出汗，再再加欠佳的生活方式及其欠佳的饮食结构会使身体出現体内湿气，身体的体内湿气假如交流会影响身体的身心健康，因此，一旦发觉身体有体内湿气要立即去湿气，能够根据饮食搭配跟健身运动来去湿气，假如身体湿气太重还可以按医生叮嘱服药改进体内湿气。却体内湿气吃什么