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湿气重是一种很常见的情况,百分之八十多的人体内都有不同程度的湿气,或轻或重,而且湿气也分很多种,湿热,痰湿等等都属于,辨别好自己的体质才最重要,那么如果湿气太重怎么办呢,下面就来讲解一些大概的情况。 所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候