我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养，有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴，纺比如说卤鸭胗的做法不难，符合大众口味，是一种很不错的选择。 1、准备好鸭胗 2、鸭胗过下水去脏 3、将鸭胗放入锅中，加入盐，料酒，耗油，六月鲜酱油，姜片