2020年的“九九重阳节”拥有一个新“真实身份”——老人节。怎样做一个身心健康的开心老年人?全新科学研究，根据1~10这10个数据，从中医学、营养成分、心理状态等层面给老人列了一个身心健康方案。老年人能够依据状况，做一张科学研究的饮食起居表，催促自身培养身心健康习惯性。 “
