吉利丁片大伙儿了解是啥吗，它也叫花胶，或者果胶，是以小动物的骨骼，一般全是鱼骨头或者牛骨头中提炼出出去的一种胶原纤维，它的最关键的成份便是蛋白，带有很多种多样我们人体需要的碳水化合物，吉利丁片中的蛋白质含量有很高，是最理想化的蛋白的来源于，下边我们讨论一下吉利丁片的使用量。