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很多女士都是看不上自身粗腿，就算是早已很纤细了還是感觉如果腿能再瘦一点就好了。因此便会想起做一些仅仅瘦脚部的健身运动，假如脚部可以苗条一些就可以更强看。可以减肥瘦身额方法许多，可是并并不是都可以具有只瘦脚部的功效。下边，就来强烈推荐一

减腿的最快方法是什么？疯狂不顽劣问：2015-03-10 21:07:15 我要回答

说到减肥瘦身是很多人不生疏的，减肥方法有很多，在减肥瘦身的情况下，全是能够挑选一些合适自身方式，但是要想可以非常好的开展减肥瘦身，就需要对减肥的方法开展掌握，那样对减肥的方法了解后，在开展减肥瘦身也是会较为轻轻松松开展，小腿减肥更快的方式都有什么呢，对于此事也是很多人不清楚

女孩较为非常容易在乎自身的脚部线框，可是大部分的女孩会习惯性的高跟鞋，这样子便会造成小腿肚出現肌肉，此外一些女孩会慢跑减肥，可是可能由于慢跑以后沒有做一些缓解的姿势造成自身的腿愈来愈粗，在夏季的情况下许多女孩就不太要想把自己的腿露出来，由于都感觉自身的腿不好看。

1、腿部减肥最快的方法减肥是没有捷径的，既想要减肥成功，还想要减肥减得皮肤健康，身体健康等等，这与你的饮食规律和运动充分是完全分不开的。瘦大腿或者小腿的话可以做些简单的下蹲运动，做之前可以，要先拉筋，否则的话可能会有拉伤行为，拉筋之后可能会得到事半功倍的效果。像一些油炸的油腻食物，或者是

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