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产后肥胖是很常见的一个问题，正因为如此，很多爱美的年轻妈妈都有点害怀孕，因为怀孕生孩子之后，就意味着体型会变差。十月怀胎到分娩坐月子这加起来一年左右的时间，吃得营养，运动得少，自然是导致肥胖的主要原因。不过体形能长胖，那么就能瘦下来。产后如何减肥最健康最有效呢？育儿网小编为新妈妈们介绍几产后减肥

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