久坐不起是导致上班族容易出现肥胖的一个原因。经常久坐不利于淋巴循环，而且这样一来缺乏运动，影响身体代谢。很多MM都会纳闷，为什么明明吃得很少，体重没有降下去，反而长胖了，这是为什么呢？一起来看看小编给大家总结的减肥坏习惯吧！ 一、节食减肥 短期节食可