减肥期间到底什么时候喝牛奶？ 我们已陌路问：2015-12-11 16:02:28 我要回答 最近我一直在减肥，虽然在运动，但是也很注意自己的饮食，但是我还是会补充蛋白质，所以每天都喝牛奶，想问减肥期间什么时候喝牛奶？ BT知识网小编解答： 减肥期间最好早上喝牛奶，早餐是一天三