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这一时节,蔬菜水果比较丰富,喝一杯生榨蔬果汁也很清新。如今时兴“原汁机”和“磨桨机”,他们有的称为能粉碎体细胞,让营养成分更非常容易消化吸收,有的称为能消除工业污染,保存水果营养……这种叫法靠谱儿吗? 打汁是不是损害营养元素? 那就是自然的,主要是损害维他命和抗氧