1、凉拌茼蒿怎么做 凉拌茼蒿在制作的时候最好是先过一遍热水比较好。茼蒿里面的营养物质是比较全面的，尤其是含有的水分很多，不会引起上火的表现。里面所含有的维生素成分种类很多，有很少的脂肪，低热量的食物。多吃了是不会引起发胖的表现的，平时在做的时候应该用过热水的茼蒿，加速一些粉丝和蒜泥在里面

1、凉拌茼蒿怎么做 凉拌茼蒿是非常可口的一道菜，这样的做法也是非常简单的。可以先到市场上买一些新鲜的茼蒿回来，然后再将买回来的茼蒿去除杂物，用干净的水洗干净之后放到盆中，再在盆中加一些食盐。然后洗干净自己的双手，并用自己的双手在盆中将茼蒿不停的搅拌，将茼蒿和盐充分的混合，这样有利于茼蒿可以