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孕妈妈怀孕7-9月归属于怀孕后期,在这个环节,胎宝宝人体器官快速增长,母亲的孑宫也扩大,孕妈也为生完孩子乳汁分泌刚开始贮备动能及各种各样营养成分。因此 这一环节孕妈妈要有目的性的补充一些蛋白及维他命也有矿物。 饮食规定 1.适度提升鱼、禽、蛋、猪瘦肉、海鲜产品的摄取量
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