坚信很多人都很钦佩冬泳的人吧，那不但是一种胆量，也是一种锻练，是对人体很有益处的。可能我们平常人还没法保证冬泳，可是人体标准容许的状况下，我们能够 尝试洗冷水澡。它对我们的身心健康有很多益处呢哦，我们就来共同学习一下吧。 一，冷水澡的作用。洗冷水澡能够 提升人的身体素质，长