溫暖的热水浴令人觉得十分舒服，可减轻人一天出来的心理压力，但激发潜能的冷水澡对人体的益处也许多。适度的洗一洗冷水澡实际上也是一种锻炼身体，它能够提升一些身体功能，有益于身心健康。下边就给大伙儿简易介绍一下冷水澡所产生的益处。 提升耐寒工作能力 长期性坚持不懈冷水澡，可提