决明子怎么喝才最减肥呢？ 请不要提前准备还击问：2015-07-03 23:58:04 我要回答

1、决明子怎么喝最减肥 决明子是一种很常见的中药材，具有很多医疗保健作用，不仅可以清肝火，去风湿，益肾明目，而且还有着减肥的功能，能够有效地降低人体内甘油酯的含量。一般来说，决明子都是和茶泡在一起的，但是这种方法并不能够很好的达到减肥的效果。最好的方法是将决明子泡蜂蜜水，早晚各服用一次，这

1、决明子泡水喝能减肥吗 喝决明子茶是没有瘦身的效果的，想要瘦身的话，可以喝一些甘草茶，荷叶茶，在使用荷叶时，我们最好用刚开的水来泡，这样荷叶中的营养价值都会被泡出来，之后饮用荷叶水就有减肥的功效，而且日常做一些运动，可以做俯卧撑，仰卧起坐等。但是需要注意的，在减肥的过程中，尽量的少吃一些