夏季的情况下，假如全身冰冷，此刻一定要有一定的留意，一般状况而言，这归属于一种亚健康状态的情况，从中医学的视角而言这归属于阳虚的身体素质，这种人是手和脚非常容易出現冰冷，此刻一定要提升调理，能够多吃一些黑色的食物，黑色的食物有利于推动血液循环系统，例如乌枣，木耳等食材。