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养生汤：
冬瓜汤降胃火丝瓜汤化痰
营养饮食
1、绿豆粥：清热去火、解渴解暑 夏天当推绿豆粥。绿豆粥可清热去火、解渴解暑，是中华传统的夏天消暑健康饮品。此外，绿豆粥中还能够添加小量老冰糖服用，更为好吃。
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