冬季要睡好先要调节被窝搜索结果第1页,早教吧

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　　人的一生约有1/3以上的时间在睡眠质量中渡过的。睡眠质量的品质和時间除与住房自然环境相关以外，还与宿舍和被子的“气侯”有关。因此，要科学睡眠，还须把握入睡中的气象学。　　宿舍气侯有注重当代诊疗气候研究表明，宿舍的

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