冬季如果能睡个懒觉对很多人而言便是一件很美丽的事儿。可是老人在这个年龄层，都是有初期的习惯性。假如老人不留意健康保健，早上也非常容易造成对身心健康不好。权威专家便说冬天来人早上起床不适合饮浓茶水。   1.起宜缓。早上醒来