冬季游泳要特别注意的几个方面搜索结果第1页,早教吧

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文章导读:发热量快速流失。因而，在中间歇息、起水时要披着毛巾，淋浴后应立即擦拭秀发，穿好衣服裤子，有标准的最好用电吹风将秀发烘干。最终，要提示大伙儿的是，冬天游水要把握适合的运动强度，应依据年纪、性別、健康情况、健身运动基本、精力

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