如今小寒已过，气温愈来愈冷，留意提升人体的抵抗能力是十分关键的，在冬天健康养生吃荤能够 提高体质，可是另外还要留意不能服用过多。 在我国传统式的饮食结构以米、面、粗粮主导食，从食材的ph酸碱度层面看来，这种正餐在身体中乾消化吸收溶解后显酸碱性，而蔬菜水果在消化吸收
