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内啡肽的作用 营养饮食

内咖肽是“开心因素”,它能令人觉得愉快。但内咖肽只有在身体储存2-3天,因而一定要长期性坚持锻炼,让微笑和开心发自肺腑。内啡肽是一种协助人体解决疼痛,工作压力和心态等事儿的神经传送素。他们承担令人有开心感。生理学活动刺激性造成内啡肽,让人到
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