六块腹肌应该怎么练呢？ 心率与刺激性问：2015-02-22 18:53:51 我要回答 见到许多报导都说许多男星都是有好看的腹部肌肉，她们的腹部肌肉全是练出去的吗？怎么才能练就六块腹肌令人羡慕嫉妒的另外有着好看的身型？ BT知识网网编解释： 练就六块腹肌是一个很艰难的全过程