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中国健身气功易筋经和少林易筋经有什么不同？

同样的十二式第一式　韦驮献杵第一势第二式　韦驮献杵第二势第三式　韦驮献杵第三势第四式　摘星换斗势第五式　倒拽九牛尾巴势第六式　出爪亮翅势第七式　九鬼拔马刀势第八式三盘落地形第九式青龍探

简单介绍健身气功易筋经

易筋经广为流传于少林，常练具备增强体质修养身心的作用。在这儿，网编为您简易介绍一下健身气功易筋经。易筋经是中医养身的关键内功心法之一。 “易”指挪动、活动; “筋”，特指肌肉、骨筋; “经”，指常道、标准。说白了， “易筋经”便是活动肌肉、骨筋，使全身经脉、血气

健身气功易经筋十二式健身

经筋，大家应该不陌生，是金庸小说当中一种上乘的武功，大家通过小说可以知道，不过在现实当中的易经筋却和小说当中的有着巨大的差别，而且现实当中的易经筋版本也特别多，那么在健身气功易经筋十二式有什么好处？通过下面的介绍，我们一起来进行一下简单的了解，希望对朋友们有帮助。

易筋经:练习哪个版本的易筋经好?我想习练易筋经,可是不知道习练那一个版本要好些?目的是强身健体.请赐教.现在有几个版本:一,人民体育出版社出版的《健身气功易筋经》；二,达摩易筋经其他

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