健身后背部脊椎中间疼搜索结果第1页,早教吧

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由于运动健身后体细胞做无氧呼吸造成乳酸菌，造成脊柱酸疼，健身运动和锻练需要动能。假如动能来源于体细胞内有氧运动新陈代谢，那便是有氧运动减肥。在有氧运动减肥中，葡萄糖新陈代谢后造成水和二氧化碳，可根据吸气排出来；而在力量训练中，葡萄糖水解造成很多乳酸菌等正中间新陈代谢物质，不可以

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