坚持做仰卧起坐的话能瘦腰吗？ 又越来越穷困潦倒问：2015-05-18 09:44:02 我要回答

每天都做仰卧起坐能瘦腰吗 夏末°微傷 问：“我的腰部赘肉非常的多，平时我都不敢穿紧身一点的衣服，我最近一段时间每天在家里睡觉之前都会做仰卧起坐锻炼的，我想知道这样一直坚持能不能减腰部呢？ 2016-11-13 仰卧起坐 瘦腰 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名 ?>