1、颈椎引起头痛怎么办 颈椎引起头痛时应该立即停下活动，找个地方坐下，慢慢地放松全身的肌肉，沿着头骨的方向，抖动疼痛的肌肉。深呼吸，通过调整自己的呼吸节奏，使神经系统恢复平静，缓解头痛。还可以选择用热水袋或者冰袋敷额头，不过冰袋不能直接接触皮肤，需要用毛巾包一层再敷。按压穴位也可以有效缓解