俯卧撑练背阔肌搜索结果第1页,早教吧

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背阔肌是坐落于胸背区下边和腰区的较宽敞的扁肌。甄子丹便是拥有很比较发达的背阔肌，背阔肌较为难练，需要全身的相互配合，关键的功效便是屈伸、内收，攀登的情况下能够拉起身体，还能輔助呼吸。主要是牵涉到出拳能量和抗击打工作能力，因此许多博击参赛选手背阔肌都很比较发达。那麼，俯卧撑

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