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 冬季能吃到的新鲜水果多了是好事儿,但针对脾胃虚寒的老年人,吃不对便会得不偿失了。严寒生活,老年人能够 将很多新鲜水果热着吃,以降低对胃肠的刺激性。   一般来说,老年人多身体素质寒性,能够 挑选直接生吃一些温热性食物,如荔技、干桂圆、石榴、金橘、大枣等,而梨、
人的一生总的心跳次数约为25亿次至30亿次,如果静息心率在60次左右,其寿命可达93岁,静息心率偏慢,人寿命延长,而静息心率大于80次的寿命就会缩短。大量临床研究也证实,静息心率偏快的人,发生各种心血管疾病的危险明显增加。在今年的“世界心脏病日”——9月30日即将到来之际,由中