便秘看来是小问题，但是便秘产生的痛楚及其难堪是十分大的事儿。说到便秘的苦恼可能仅有亲自感受过的优秀人才了解。便秘的病人只有从饮食搭配上边渐渐地刚开始调养自身的肠胃，多吃一些含有膳食纤维素的食材，那样才可以具有除根便秘的功效。那麼便秘能吃玉米胚芽油吗? 玉米胚芽油有非