针对便秘大伙儿也不生疏，很多人人体肥胖症、面部斑点都是由于便秘造成的，有的人便秘小腹凸起也是经常会出現的事儿。小腹凸起会令人看上去十分的松垮，穿着打扮很是不好看，要想防止小腹凸起一定要少吃寒性食物，尽可能不要熬夜，不必以便减肥瘦身而节食减肥，才有可能缓解便秘症状出現。