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眼睛是心灵的窗户,因此日常生活中要注意保护眼睛,体现在保护视力、缓解眼疲劳等。那么吃什么对眼睛好呢? 1.火龙果 火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、

假如天气干燥,很多人经常会肺燥干咳嗽,此刻应当挑选什么润肺止咳止咳的食物来吃比较好呢?一般性寒性的新鲜水果针对止咳润肺拥有 很好的功效,比如梨、甜瓜等。梨直接生吃也行,假如将梨核取出,灌以川贝粉,用老冰糖炖食,清热解毒降燥的实际效果特别是在好,有些人也会将麻黄放进梨中炖,可是因