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怀孕期内要补充丰富多彩的维他命,而针对每一个做了母亲的女性而言,都了解这期内最重要,也是每一个孕妇务必补充的维他命便是叶酸片。那麼叶酸片要怎样补充才身心健康呢? 叶酸片是一种水溶B族维生素,在绿叶蔬菜、新鲜水果及蛋白质食物中存储丰
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