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发质和饮食会有什么关系呢?根据不同的发质,应该要选择不同的食物,这样对于改善发质是有所帮助的。今天,就要来为大家介绍一下吃什么对头发好,千万别错过了。 吃什么对头发好 荠菜:荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜,营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、