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月牙的学名叫甲半月或半月痕，有些人天生没有白色月牙，如果本来有月牙，后面出现月牙消失的情况，则要警惕是否气血不足。气血不足即中医学中的气虚和血虚，也是肾虚，它会导致脏腑功能的减退，引起早衰。
生活在这知识及生活水准节节上升，竞争力攀升的时代，愈来愈多人因压力造成了脑力衰退的现象。根据医师指出，长时间用脑过度而使脑部负荷量过大，使大脑中的血液浓度增加，导致代谢物质的沉积。
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美容护肤方法是很多女性朋友应当时刻牢记的，毕竟美丽的肌肤是很多女性朋友的追求。那么，女性美容护肤的方法有哪些呢?对办公室白领而言，长期呆在空调房里，就很容易导致身体缺水。下面就告诉大家6个空调房补水妙招：
在瑜伽健身的运动健身行业里，有一个盛行运动健身界的經典瑜伽体式，健友们大家知道吗?它便是“青蛙趴”。它对矫正腿型拥有 关键的功效，另外它也是小朋友们触碰舞蹈，必练的童子功。这类训练方法应用较为普遍，备受小朋友们和瑜伽健身发烧友的钟爱。网编把这类训练方法说得这般的好，那麼什么
目前，有多少男人在高压状态下工作？又有多少男人的肚子日益凸起？……实际情况是非常多，这些都是男人都可以算是体虚者！那么该怎么补救呢？
1、常熬夜的男人
常上夜班熬夜的男士由于用眼过度，
女士在生理期及其生孕期内会很多的失血过多，那样会出現气血两虚的状况，影响了全身的血液循环系统，人体器官无法得到充裕血气的供应，加速了其衰退的速率。
女士怎样来补气补血?
1、挑选适合的食材
冬瓜和大枣：冬瓜具备补气血的实际效果，里边带有很多的胡罗卜素
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