体质较差的人不适合登山运动搜索结果第1页,早教吧

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　　爬山是一项运动健身，但它磨练的是人的自控能力、体力和精力，因而，如果你的信念不足坚定不移，体力和精力不足强，那麼您就不要随便挑戰爬山，尤其是身体素质较弱的人，一定要量力而行，肯定不可以逞能，不然负伤的终归自身。

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